永久歯28本(親知らず以外)を有する人の咀嚼能率(=どのくらい効率よく咀嚼を行うことができるかを表すもの)を100とすると…
⇒1歯欠損した人 :50%
⇒2〜7歯欠損した人:30%
⇒総入れ歯の人 :35.9%
8歯以上の欠損があると、硬くて噛めない食べ物が増えてきます。
歯の欠損が多くなると、野菜や肉類等が食べにくくなるため、食物繊維やビタミン、鉄の摂取量が低下するとも言われています。
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今回は「歯を失うとどのくらい咀嚼の効率が悪くなるか」について、お話しします。
永久歯28本(親知らず以外)を有する人の咀嚼能率(=どのくらい効率よく咀嚼を行うことができるかを表すもの)を100とすると…
⇒1歯欠損した人 :50%
⇒2〜7歯欠損した人:30%
⇒総入れ歯の人 :35.9%
8歯以上の欠損があると、硬くて噛めない食べ物が増えてきます。
歯の欠損が多くなると、野菜や肉類等が食べにくくなるため、食物繊維やビタミン、鉄の摂取量が低下するとも言われています。
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